Önismereti programok
Ebből elég..
Csak nőknek..
Elég ebből, hogy elégedetlen vagyok..
Elég a folytonos önkritikából...
Elég abból, hogy mit szeretek, vagy szeretnék..
Elég abból, hogy mi nem tetszik..
Elég abból, hogy mit nem teszek..
Elég abból, hogy már észre sem veszem magam, nem nézek szívesen tükörbe, semmi nem áll jól..
Elég abból, hogy titkon folyton hasonlítom magam..
Elég, hogy mindig utálom valamely testrészem..
Elég abból, hogy utálom az évszakokat, mert le kell vetkőzni, vagy fel kell öltözni..
Elegem van magamból...
Ez a nap érted van. Azért, hogy megértsd magad. Örömre lelj. De mindenképp valamiféle egyensúlyra. Rálátást, hogy mi zajlik Benned. És miért.
Ez a nap a Tiéd!
"Ebből elég" önismereti nap időpontja:
Nov. 15. 16.00-20.30
Nov. 22. 16.00-20.30
Ára: 7500.-
Jelentkezz itt, vagy telefonon, és kérlek, ha itt írsz, akkor az üzenetben jelezd a tréning nevét is. Köszönöm :)
Picit lejjebb olvashatsz a további tréninglehetőségekről..
Szorongok,Pánikolok - Mi történt Velem?
Amikor az élet negatív áramlatait járjuk, nehéz tünetegyütteseket élhetünk át. Az ok sokféle lehet, szinte sosem ugyanaz két embernél, de akár lehet nagyon hasonló is. A meggyengült életenergia okozója igen gyakran a hosszan tartó intenzív negatív, azaz nem inspiráló létállapot, stressz .
Életem során a legerősebb tapasztalat, hogy a megoldás mindig ott van Bennem . A külső segítség hasznossága és fontossága, valamint jelentősége megkérdőjelezhetetlen. De "csak" egy Híd. Híd Önmagamhoz. Mindig Nekem kell beépítenem és hasznosítanom mindazt, amit támogatásként el tudok fogadni.
A pánik szó eredete:
A pánik szó a görög mitológiai Pán isten nevéből származik, aki állítólag képes volt rémületet kelteni a pártfogoltjai ellenségeinek szívében.
Leggyakrabban előforduló tünetek:
Heves szívdobogás érzése, szapora szívverés, izzadás, verejtékezés, remegés, reszketés, fulladás vagy légszomj érzése, toroktáji gombócérzés, zsibbadás, bizsergés, hideg-, meleghullámok érzése, hidegrázás vagy kipirulás.
Előfordulhat: elalvástól való félelem, fejfájás, állkapocs feszülés, gyengeségérzés, izomgörcsök, izomfájdalom.
Előfordul, hogy nem tud szilárd táplálékot magához venni, csak meleg és folyékony táplálékot kíván, vagy csak hideg folyadék esik jól.
Mindig jelenlévő tünet: állandó visszatérő gondolatok, belső monológok, meghatározhatatlan félelem érzet/bizonytalanság, szinte mindig készenlétben van az illető, felkészül a lehetséges roham jelentkezésére, ami természetesen nem kiszámítható időben jelentkezik. Elmélyültebb állapotoknál viszont megjelenhet a kiszámíthatóság is.
Előfordulhat, hogy a tünetek olyan méreteket öltenek, amikor nagyon fontos orvosi segítséget igénybe venni!
Én is megtanultam, van amit a saját bőrömön, s van amit
szerencsére nem, hogy minden, amit el szeretnénk felejteni, elfojtani,
nem megélni, az bizony előbb utóbb fizikailag is megbetegít. Minél
jobban elnyomom, azaz "kezelem" a betegséget, az annál inkább mentális
elnyomásokhoz vezet. Így kialakulhat az életerő meggyengülése, életkedv
elvesztése, szomorúság, egykedvűség, depresszió, kiégettség, ami a kapcsolataink, munkánk, életszeretetünk rovására mehet.
Az "önismereti" út szinte minden mellett megfér. Talán a legnehezebb az, hogy felismerd a szükségességét. Hogy akkor lehetsz igazán jól, amikor életed tükrébe bármikor belemersz nézni, s nem félsz attól ami ott visszatekint Rád.
Ez az önismereti program 10 alkalommal(50 "órában") kíséri utadat, kineziológiai gyakorlatok, beszélgetések, és egyéb eszközök, "játékok" által.
Létszám, maximum 8 fő.
A részvétel feltétele, az előzetes jelenkezés e-mailen, vagy személyes megbeszélésen keresztül, melyhez telefonos egyeztetés szükséges. A csoport teljesen zárt rendszerű, így később bekapcsolódni nem lehetséges. A pici létszám mellett, abszolut barátságos szinte családias légkörben tapasztalhatod meg a csoportban lévő erő, inspiráció mivoltát, amellett, hogy egyénileg is megfelelő figyelembe részesülsz.
1 tréning óra 45 perc, és egy alkalommal 5 ilyen "órát" töltünk együtt.
A tréningen keresztül érinteni fogjuk :
- a tünetek kialakulásának lehetséges okait,
- munkálkodunk a tünetekkel való kapcsolódás érzelmi vonatkozásain(mint félelem a tünetektől, megszokás lehetőségei, bizalomhiány a jobban lét felé...stb),
- az egyéni életterületek jelentőségét (család, párkapcsolat, munka, jövőkép....)
- az önmegvalósítás jelentőségét
- a kreativitást
- problémamegoldás, konfliktuskezelési technikákat...stb
- és számos stresszoldási technikát, a különböző területek igényeinek megfelelően.
Időpontok:
Érdeklődés esetén az alábbi elérhetőségek lesznek a segítségedre: 06 30 3858 120
És írhatsz Nekem itt is:
Mégtöbb információ rólam: https://avittamstudio.webnode.hu/rolam/
Való-e mindenkinek az önismeret? :https://avittamstudio.webnode.hu/cikkek/
S, ha úgy döntesz találkozunk, várlak szeretettel! :)
Várhegyiné Pfeiffer Judit
Önismereti programok
Szívből Szeretni
4 napos program
Mi a szeretet? - Hogyan tudjuk kimutatni, s ami a legfontosabb, megélni és átélni..
Mi történik közben, velünk, s körülöttünk?
Úton önmagunk felé sok-sok buktatóval, akadállyal találkozunk, melyeket egytől egyig mi magunk hozunk létre. Ez a néhány nap, mely abszolút a befelé figyelésről és az önmegismerésről szól, s valami különlegeset adhat, ha szeretnéd..ha ezt választod. Ha azt választod, hogy különleges legyen. Akkor az lesz..és még talán egy kicsit több is:)
Átölelni és szeretni önmagunk, a legkülönlegesebb élmény melyet átélhetünk...amikor megérkezünk...tényleg megérkezünk önmagunkhoz.
Eddigi életemben sok gyönyörűséges és szeretetteljes kapcsolatot megélhetek emberként, nőként és édesanyaként, s ezáltal a legteljesebb bizonyossággal írhatom le Neked: megérkezni Önmagadhoz a legszebb és legörömtelibb dolog melyet átélhetsz. Úgy is írhatnám, meglepő érzés.
A négy nap alatt, számtalan játék és beszélgetés juttat el a felismeréseidhez, a nyugalomhoz, a Benned élő Szeretethez.
Időpont: 2016 július...ez a tréning megtelt!
(Fotók: pinterest)